Immer wieder reden wir von Work-Life-Balance,
doch wie kann man Berufs- und Privatleben im Gleichgewicht halten?
Coaching
Ein selbstbestimmter Weg dahin kann ein Coaching sein. Ein Coach ist jemand, der Ihnen einen Spiegel vorhält (Ist-Analyse), mit Ihnen gemeinsam Ziele erarbeitet und Umsetzungsmöglichkeiten entwickelt.
Coaching ist kein Allheilmittel, es ist eine Chance, selbst Lösungswege zu finden und diese mit der Unterstützung durch den Coach auch umsetzen zu können. Im Zentrum meiner Einzelcoachings stehen Sie. Als Ausgangspunkt dient die konkrete Zieldefinition. Welche Themen werden wir bearbeiten? Woran genau – an welchen inneren und/oder äußeren Veränderungen – können Sie das Erreichen Ihres Zieles festmachen?
Als Ihr Coach bin ich Spiegel, Unterstützerin, Ideengeberin und Motivatorin. Sie bestimmen jedoch entsprechend Ihrer Ziele und Ressourcen die Richtung der angestrebten Veränderungen selbst.
Als Coach gebe ich Ihnen ein neutrales Feedback. Coaching verfolgt dabei das Ziel, die Selbstmanagementfähigkeit zu verbessern und neue, effizientere Wege zu gehen. Dabei geht es nicht um den Ausgleich von Defiziten, sondern immer um einen Zugewinn von Wahlmöglichkeiten.
Themen im Coaching:
- Definition der eigenen Rolle
- Sinnfindung/Zielfindung
- Zeit- und Selbstmanagement
- Umgang mit Konflikten
- Berufliche Planung
- Unterstützung von Projektteams
- Einzelcoaching
- Coaching von Zweiergruppen
- Teamcoaching
